做好孕期的胎教計劃

孕一月，受精卵在母體內著床發(fā)育，胚胎處于器官高度分化與形成時期。此時，準媽媽要為胚胎提供安靜舒適的生長環(huán)境和豐富的營養(yǎng)。同時改善生活環(huán)境，用美麗的飾品來裝點家園，添些小擺設，做些工藝品，或更換一下窗簾的顏色，讓準媽媽在溫馨舒適的家里快樂地孕育小寶寶。

在懷孕之初，準媽媽就應做好孕期的胎教計劃。準媽媽的健康、情緒、飲食等都屬于胎教的內容。在胎兒發(fā)育的每個月份，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，使胎兒的大腦神經細胞不斷增殖，神經系統(tǒng)和各個器官的功能得到合理的開發(fā)和訓練，以最大限度地發(fā)掘胎兒的智力潛能。

準爸媽在孕期的開始，要有意識地進行心理和身體的調適，讓雙方的心態(tài)都更加平和愉悅，不要大悲大怒，要保證準爸媽的身體健康和情緒愉快，夫妻感情穩(wěn)定恩愛，切實保護好孕育初期的胎兒，讓寶寶的發(fā)育有一個好的開始。