產(chǎn)后排尿異常保健食療：冬瓜燉牛肚

【材料】

冬瓜500克，牛肚300克，食鹽適量。

【制法】

將冬瓜洗凈后切塊備用，牛肚洗凈后切成小塊，放入鍋中，加入適量清水，用小火慢燉100分鐘后，加入切好的冬瓜，改用大火再燉30分鐘，用食鹽調(diào)味即可食用。

【用法】

每日1次，連服7天。

【功效】

補(bǔ)脾益腎固脬。適用于脾腎氣虛引起的產(chǎn)后小便不通。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

產(chǎn)褥期出現(xiàn)排尿障礙，小便不通，或小便頻數(shù)、失禁，或小便淋痛，統(tǒng)稱為產(chǎn)后排尿異常。又可分別稱為產(chǎn)后小便難、產(chǎn)后小便數(shù)、產(chǎn)后尿失禁、產(chǎn)后淋病等。病因：(1) 膀胱、尿道因生產(chǎn)而受傷、水腫，產(chǎn)婦無(wú)法感覺到膀胱充盈。(2) 會(huì)陰傷口疼痛及腹內(nèi)壓減少，造成產(chǎn)后小便困難或解不干凈的感覺。