產(chǎn)褥感染，重在預(yù)防

一旦患了產(chǎn)褥感染，一定要及時(shí)就醫(yī)治療，但新媽媽們最好從源頭上杜絕這種疾病，防患于未然。預(yù)防產(chǎn)褥感染的要點(diǎn)如下：

    ●做好孕期保健

懷孕期間，應(yīng)注意鍛煉身體，以增強(qiáng)免疫力。如果準(zhǔn)媽媽患有妊娠高血壓綜合征、腎炎、糖尿病等，應(yīng)密切觀察并嚴(yán)格控制病情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，糾正狀況。另外，如果發(fā)生妊娠合并其他感染，如呼吸道、泌尿道、陰道等處的炎癥，應(yīng)在分娩前及時(shí)治療，以免這些疾病成為產(chǎn)后感染的誘因。

    ●降低分娩時(shí)的感染風(fēng)險(xiǎn)

分娩時(shí)，盡量避免過(guò)多的陰道檢查和肛檢，尤其對(duì)胎膜早破、產(chǎn)程延長(zhǎng)、剖宮產(chǎn)者，更應(yīng)給予抗生素以預(yù)防感染。

    ●產(chǎn)后注意休息，保持充足的睡眠

分娩對(duì)體力的消耗較大，如果新媽媽產(chǎn)后休息不好，極易導(dǎo)致身體的抵抗力下降，從而誘發(fā)產(chǎn)褥感染。因此，分娩后，新媽媽一定要多休息，并保持充足的睡眠，盡量把寶寶交給家人照顧。

●盡早下床活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體

產(chǎn)后，新媽媽?xiě)?yīng)盡早下床活動(dòng)，出了月子后更應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

●保持會(huì)陰部位的清潔衛(wèi)生

產(chǎn)后，由于惡露的排出，會(huì)陰部位會(huì)受到刺激。為防止感染，新媽媽?xiě)?yīng)勤換衛(wèi)生巾，如廁后還要用溫開(kāi)水由前向后沖洗會(huì)陰部。

●注意為身體補(bǔ)水

對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)褥感染或是排尿不順的新媽媽而言，充足的水分是非常必要的。如果體內(nèi)缺水，可能引發(fā)產(chǎn)褥感染或?qū)е虏∏閻夯?，因此新媽媽坐月子期間一定要多喝水，保證每天攝入2000毫升左右的水。

●剖宮產(chǎn)傷口注意防水

對(duì)于采取了剖宮產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后一定要注意保持傷口干燥，注意防水。在產(chǎn)后第一周，可先用濕毛巾擦拭身體，產(chǎn)后7~10天后才能開(kāi)始淋浴。

●禁止性生活

從孕晚期開(kāi)始，新媽媽就應(yīng)避免性生活，以免引起胎膜早破等情況，進(jìn)而導(dǎo)致產(chǎn)褥感染。另外，為了預(yù)防感染，孕晚期也要避免盆浴。分娩后，新媽媽的生殖器官受到重創(chuàng)，因此一般產(chǎn)后6周內(nèi)都不宜進(jìn)行性生活。建議產(chǎn)后42天檢查后，由醫(yī)生診斷身體已復(fù)原，再恢復(fù)性生活。

●產(chǎn)后注意營(yíng)養(yǎng)

產(chǎn)后新媽媽一般都會(huì)進(jìn)補(bǔ)，在進(jìn)補(bǔ)時(shí)一定要注意均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，這樣才有助于新媽媽恢復(fù)體力、增強(qiáng)抵抗力，進(jìn)而預(yù)防產(chǎn)后感染。如果已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)褥感染，則應(yīng)停用含有米酒的進(jìn)補(bǔ)食物，以免使病情加重。

●謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥

產(chǎn)后為了預(yù)防感染，醫(yī)生可能會(huì)為新媽媽開(kāi)一些藥。這時(shí)，新媽媽一定要遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，不要隨意停藥，也不能自行使用退燒藥，以免引起其他并發(fā)癥。另外，產(chǎn)后10天內(nèi)還須定期測(cè)量體溫，并隨時(shí)留意其他身體狀況。