新媽媽臥床休息有講究

    歷代中醫(yī)學家還主張:剛生產(chǎn)不可立即上床熟睡，應先閉目養(yǎng)神。這些歷代醫(yī)學家的寶貴經(jīng)驗，應該重視。

溫馨提醒——新媽媽產(chǎn)后不要睡過軟的床
    據(jù)《家庭醫(yī)學》期刊介紹，某醫(yī)院遇到二例新媽媽，因產(chǎn)后睡過軟的床，引起骶髂關節(jié)錯縫、恥骨聯(lián)合分離等骨盆損傷。這三例新媽媽均足月順產(chǎn)，生產(chǎn)時沒有造成骨性產(chǎn)道損傷，而且產(chǎn)前幾天身體皆正常；損傷時都因在席夢思床上翻身起坐時發(fā)生的。
    為什么新媽媽睡過軟的床，會導致骨盆損傷呢？原來卵巢會于妊娠末期分泌第二種激素，稱松弛素。此物質有松弛生殖器官中各種韌帶與關節(jié)的作用，有利于分娩。由于松弛素的作用，產(chǎn)后的骨盆會失去完整性、穩(wěn)固性，而致使松散的骨盆，加上床的松軟性、彈力性好，壓下去，重力移動又彈起，使人體臥睡儼如佛龕，左右活動都有一定阻力，很不利于新媽媽翻身坐起。因此新媽媽如急速起床或翻身，就很容易造成骨盆損傷。為此，建議新媽媽產(chǎn)后最好睡硬板床，如沒有硬板床，則宜選用較硬的彈簧床。