坐月子能不能吹電扇、開空調(diào)

    小梅坐月子趕上了天氣最熱的時候，室外40℃高溫，室內(nèi)跟蒸籠一樣。即使是這樣，小梅的婆婆也堅決反對媳婦開空調(diào)，寧可陪著媳婦每天揮汗如雨。小梅心想，這樣下去不但是自己受不了，寶寶也會熱出問題來的。沒辦法，小梅打電話向當醫(yī)生的表姐求助，讓她來說服自己的婆婆。婆婆終于同意小梅在客廳里開空調(diào)，開著臥室門，把室溫降了下來，并讓小梅穿上輕薄棉質(zhì)的長袖睡衣、睡褲，避免受風。在婆婆的悉心照顧下，小梅在月子里恢復得很好。

    有些傳統(tǒng)的說法是，產(chǎn)后骨縫開了，吹電扇、開空凋會影響產(chǎn)后恢復，這種說法是有一定的科學依據(jù)的。中醫(yī)認為，新媽媽剛生產(chǎn)后元氣虧虛，腠理不固?！半衾怼笔莻€中醫(yī)學名詞，泛指皮膚、肌肉、臟腑的紋理，以及皮膚、肌肉問隙交接處的結(jié)締組織。它的功能是抵御外邪內(nèi)侵。那么當腠理不固的時候，新媽媽一定要注意避風寒，避免冷風直接吹過，當然更不能直接吹電風扇、開空調(diào)。但也不是說絕對不能吹風扇和開空調(diào)，新媽媽剛完成生產(chǎn)，汗腺分泌會比較旺盛，窬易出汗，如果感到熱，科學地吹風扇、開空調(diào)是有利于產(chǎn)后恢復的。

    吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫，只要將室溫降下來即可。你司以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，也可以把電風扇調(diào)到柔風那一擋。開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。坐月子的時候，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1℃～2℃，因此，注意溫度不要低，只要感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現(xiàn)問題，因此，不要貪圖涼快。每個人對溫度的敏感性不太一樣，新媽媽自己的身體感覺舒適就可以了。新媽媽特別要注意，不要讓電扇或空調(diào)出風口直接對著自己及寶寶吹，直吹容易受涼，引發(fā)疾病。

    無論是開空調(diào)，還是吹電扇，都要注意將衣服穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，著薄棉襪。在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。

貼心提示

    新媽媽在夏天坐月子時，應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。如果出汗比較多，還要注意補充水分。