不喂奶就能快速減肥嗎

在懷孕過程中，孕婦的體重都會有所增加。嬰兒娩出以后，有些產(chǎn)婦認為不給嬰兒喂奶就能盡快減肥，恢復體形。其實這種想法是錯誤的。嬰兒對乳頭的吸吮能反射性地促進母親體內(nèi)催產(chǎn)素和催乳素的分泌，從而促進宮縮，有利于子宮復舊。而且乳汁中的熱能除了大部分由乳母飲食提供外，有20%由妊娠期體內(nèi)儲存的脂肪提供，因此哺乳有利于產(chǎn)婦體形的恢復。

產(chǎn)婦要想盡快恢復體形，一方面要采取合理的飲食，另一方面則需要適當?shù)漠a(chǎn)后體操鍛煉。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免整日臥床不動，在正常分娩第二天就可進行適當?shù)幕顒?，這樣不僅有利于消除體內(nèi)多余的脂肪，而且能促進產(chǎn)道、子宮、會陰肌肉的恢復，還能預防便秘。

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選擇做婦科整形手術(shù)，還需要提醒三點：

·要到正規(guī)的大醫(yī)院做手術(shù)。

·術(shù)后要休息一星期，并注意會陰部的清潔。

·一個月內(nèi)禁止性生活。