消化性潰瘍的心理治療法

消化性潰瘍泛指胃腸黏膜在某種情況下被胃液消化而造成的潰瘍，是一種世界性常見病。多數(shù)研究認(rèn)為，消化性潰瘍是一種多病因的疾病，除與遺傳、藥物、吸煙等有關(guān)外，它與心理社會關(guān)系也很密切。研究發(fā)現(xiàn)，消化性潰瘍患者全血中胃蛋白酶原水平高。

潰瘍病人多有內(nèi)向及神經(jīng)質(zhì)的特點(diǎn)表現(xiàn)為孤僻好靜遇事過分思慮事無巨細(xì)井井有條、情緒易波動、憤怒常被壓抑。臨床實踐還表明，消化I生潰瘍患者在發(fā)病前多數(shù)有—定的心理因素，如長期的工作、學(xué)習(xí)、生活壓力過大，持續(xù)的悲傷、抑郁等負(fù)性情緒。

消化性潰瘍是一種多發(fā)病和常見病，人群中約有10％在其一生中患過本病。其發(fā)病涉及幽門螺旋桿菌、胃酸和胃蛋白酶等因素的侵襲作用與十二指腸、胃黏膜屏障防御之間的平衡失調(diào)。近年大量研究提示，心理、社會因素造成的應(yīng)激會刺激胃酸分泌，加劇平衡失調(diào)，促進(jìn)疾病的發(fā)生和發(fā)展。

下面，我們來講解一下潰瘍病的應(yīng)對方法。

1．培養(yǎng)積極的情緒

消化性潰瘍屬于典型的心身疾病范疇，心理一社會因素對發(fā)病起著重要作用，因此樂觀的情緒、規(guī)律的生活、避免過度緊張與勞累，無論在本病的發(fā)作期或緩解期均很重要。當(dāng)潰瘍活動期，癥狀較重時，臥床休息幾天乃至1～2周。

2．健康飲食

消化性潰瘍患者的飲食應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：細(xì)嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀釋和中和胃酸，并具有提高黏膜屏障的作用；有規(guī)律的定時進(jìn)食，以維持正常消化活動的節(jié)律；當(dāng)急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進(jìn)餐4～5次即可，一旦癥狀得到控制，應(yīng)鼓勵較快恢復(fù)到平時的一日三餐；餐間避免零食，睡前不宜進(jìn)食。

此外，還應(yīng)戒煙酒，并避免咖啡、濃茶、濃肉湯和辣椒酸醋等刺激性調(diào)味品或刺激性的飲料，以及損傷胃黏膜的藥物。

3．藥物治療

治療消化性潰瘍的藥物主要包括降低胃酸的藥物、根除幽門螺旋桿菌感染的藥物和增強(qiáng)胃黏膜保護(hù)作用的藥物。

4．避免用致潰瘍藥物

應(yīng)勸阻病人停用誘發(fā)或引起潰瘍病加重或并發(fā)出血的有關(guān)藥物，包括：水楊酸鹽及非類固醇抗炎莼腎上腺皮質(zhì)激素；利血平等。如果困風(fēng)濕病或類風(fēng)濕病必須用上述藥物，應(yīng)當(dāng)盡量采用腸溶劑型或小劑量間斷應(yīng)用。同時進(jìn)行充分的抗酸治療和加強(qiáng)黏膜保護(hù)劑。

綜上所述，我們?nèi)绻軌蚩朔麡O情緒、工作壓力、不良個性與現(xiàn)實困境對自身的影響，就會令消化性潰瘍出現(xiàn)的概率大大減少。