腎虛只是男人的事情嗎？

每當(dāng)人們說(shuō)到腎虛，都會(huì)想到這是男人的專(zhuān)利，其實(shí)女性也容易出現(xiàn)腎虛。所以，腎虛不只是男人的問(wèn)題?！澳信聜?，女怕傷腎”，女性一旦腎虛，很快就會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、記憶力下降、月經(jīng)紊亂、反應(yīng)遲鈍、腰酸腿軟、皮膚干燥、面容枯槁、骨骼脆弱等癥狀。

女性患腎虛一般出現(xiàn)于更年期女性，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、煩躁易怒、脫發(fā)、口干咽燥、黑眼圈與黃褐斑等“腎陰虛”的癥狀。目前，有不少年輕女性也患上了腎虛，她們多屬于“腎陽(yáng)虛”，因脾陽(yáng)虛所引起，表現(xiàn)為畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神委靡等，這是因?yàn)榕愿行员容^，陽(yáng)氣較弱，如果工作與家庭的壓力過(guò)大、飲食不注意預(yù)防寒涼，或是長(zhǎng)期處在冷氣設(shè)備的工作環(huán)境中，更容易患腎虛，致使過(guò)早衰老。

★腎臟小知識(shí)★

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時(shí)經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡及維護(hù)酸堿平衡。腎臟同時(shí)還有內(nèi)分泌功能，生成腎素、促紅細(xì)胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機(jī)體部分內(nèi)分泌激素的降解場(chǎng)所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，使新陳代謝得以正常進(jìn)行。