【主料】
熟豬肚條500克,豬化油50克,蔥段50克。
【輔料】
鹽5克,醬油15克,生姜片20克,胡椒粉1克,雞精1克,濕芡粉20克,骨肉鮮湯500毫升。
【做法和服用】
將炒鍋置旺火上,下豬化油燒至五六成熱時,下蔥段、生姜片煸出香味時,加入熟豬肚條,燒沸后加入其他輔料調(diào)味,最后用濕芡粉收汁,盛入大瓷碗中,佐餐熱食,細(xì)嚼慢咽。
【功效】
健脾養(yǎng)胃,補虛養(yǎng)生。
【適用人群】
胃、十二指腸潰瘍,胃腸炎患者。
【百變搭配】
牛肚、羊肚、雞肫、鴨肫、鵝肫均可代替豬肚,出鍋前5分鐘放入約100克的嫩綠色切碎的菜葉(另加3克鹽),效果更好。
------------------------------------小常識------------------------------------
豬肚:
1.健脾胃
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
2.補氣
根據(jù)清代食醫(yī)王盂英的經(jīng)驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或?qū)一及氘a(chǎn)以及娩后虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。若同火腿一并煨食,尤補。
3.補虛
男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。
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