節(jié)食是保養(yǎng)脾胃良方?！秲冉?jīng)》明確指出“飲食自倍，腸胃乃傷”。平素如何保養(yǎng)脾胃？古人主張“欲不可過，過則濕而不見；食不可過，過則壅滯而難化?！币嗉催m當控制飲食，每餐七八分飽，有利于脾胃功能的強健。
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胃不好吃什么養(yǎng)胃 八款食療養(yǎng)脾健胃
胃不好吃什么養(yǎng)胃?很多人因為生活規(guī)律的不科學導致脾胃不好，還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害，那么平時我們該如 ...[詳情]
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吃什么養(yǎng)胃 五款食療方擺脫胃病糾纏
進入冬季，天氣越來越冷，就要多關注一下自己的胃，不要吃些冷飲，或者饑一餐飽一餐的，這種習慣是不好的，對胃的健康影響也是巨大的，現(xiàn)在 ...[詳情]
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五味入五臟，甘甜食物最益脾胃
中醫(yī)的歸經(jīng)理論認為，“五味入口，各有所歸”，這個“歸”是指五味在進入人體后喜歡進入哪個臟器，具體來講就是辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、咸入 ...[詳情]
2015/10/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
