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冬季靚湯(五)

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/11/4
導讀:參芪生魚湯 【配方】生魚400克,瘦肉250克,黃芪20克,高麗參15克,紅棗20個,生姜2片,鹽、清水各適量。 【制作】 ① 生魚去鱗、鰓,不用剖開去內臟,洗凈。 ② 燒開水,放入瘦肉煮5分鐘,取出洗凈切塊。 ③ 黃芪、高麗參略洗;紅棗洗凈去核待用。 ④ 煲滾適量清水,放入…

參芪生魚湯

【配方】生魚400克,瘦肉250克,黃芪20克,高麗參15克,紅棗20個,生姜2片,鹽、清水各適量。

【制作】

  生魚去鱗、鰓,不用剖開去內臟,洗凈。

  燒開水,放入瘦肉煮5分鐘,取出洗凈切塊。

  黃芪、高麗參略洗;紅棗洗凈去核待用。

  煲滾適量清水,放入所有材料,用猛火煲開,改小火煲3小時,下鹽調味即可。

【方解】生魚具有促進傷口愈合、補益身體、拔毒生肌的作用;瘦肉有補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;黃芪補脾益氣、固表升陽;高麗參大補元氣;紅棗養(yǎng)心血、補脾氣。藥食合用,共奏補益氣血、益心養(yǎng)脾之功效。

【應用】適用于心脾兩虛、氣血不足所致之心悸怔忡、健忘失眠、盜汗虛熱、體倦食少、面色萎黃、舌淡、脈細弱等病癥。也可用于傷口久不愈合者服用。

牛蒡豬骨湯

【配方】牛蒡25克,陳皮25克,豬骨500克,姜、紹酒、胡椒碎、鹽、雞粉、麻油、清水適量。

【制作】

  牛蒡刨皮,橫切小段;豬脊骨洗凈斬件;陳皮洗凈浸軟;大肉姜略拍待用。

  燒水將牛蒡、豬骨飛水,放入瓦湯煲中,加清水、紹酒猛火煲滾再加入大肉姜、陳皮、胡椒碎,改用慢火煲2小時左右至牛蒡出味豬骨熟爛,用鹽、雞粉、麻油調味即可。

【方解】牛蒡具有滋陰壯陽、補脾健胃的功效;豬骨具有滋陰補腎,填精益髓的作用。兩者合用,共奏滋腎陰、補腎陽、補脾健胃之功效。

【應用】本湯方適用于腎虛,癥見耳鳴、腰膝酸軟;脾胃虛寒,癥見消化不良、食欲不振、脘腹脹痛等。

 

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