“春心蕩漾”，房事更要有所注意

春季氣候變暖，對(duì)房事的影響主要有兩方面，即春陽(yáng)升發(fā)和春風(fēng)吹拂。

春陽(yáng)初升，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，從陰轉(zhuǎn)陽(yáng)。自然界春暖花開(kāi)，萬(wàn)紫千紅，大部分動(dòng)物都在春季發(fā)情交配，故對(duì)男女相戀之情，也有“春情”之喻。少女懷春，少男春心萌動(dòng)，有時(shí)可有遺精的發(fā)生，甚至春夢(mèng)一刻，有夢(mèng)交之情，這就是春季生發(fā)之氣促動(dòng)，對(duì)健壯的少男少女來(lái)說(shuō)是性興奮的反映。男性體內(nèi)性激素睪酮水平也隨著季節(jié)而改變，可促使性欲有所沖動(dòng)，這并不是邪念。春天好發(fā)的“青春痘”，面部痤瘡斑斑，也是性激素偏旺的象征。

中醫(yī)認(rèn)為，春風(fēng)當(dāng)令，應(yīng)于肝木，肝氣旺于春季。肝氣疏泄，具有舒暢、開(kāi)展、調(diào)達(dá)、宣散、流通等功能，所以在春天，人們應(yīng)一改冬天倦藏之性。對(duì)房事來(lái)說(shuō)，也呈春情萌動(dòng)之態(tài)，所謂“春心蕩漾”，性興奮的激情，使舂季的房事明顯多于冬寒，甚至可能發(fā)生性沖動(dòng)的行為。同時(shí)，按照經(jīng)絡(luò)理論，人體的生殖器被肝經(jīng)環(huán)繞著，春季是肝經(jīng)主氣，肝氣性喜達(dá)舒，最怕受抑郁和壓制，所以春季保持適當(dāng)頻度的性愛(ài)，對(duì)改善心緒也是非常有益的。

很多醫(yī)家指出，春季性生活既要迎合春季的特點(diǎn)，使生發(fā)之性充分展露，使身心調(diào)暢，意氣風(fēng)發(fā)，切忌惱怒抑制，有悖春季疏發(fā)之性。但春季氣溫由寒轉(zhuǎn)暖，天時(shí)由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)，房事由少增多，尚需調(diào)攝，切不可任意放縱，耗傷自己的精氣。因此也不能任其春情滋生，心猿意馬，任意放縱，過(guò)猶不及，用理智加以克服才能保持身心的健康。

總之，在春季，房事可“隨意”一些，但也要有節(jié)制，不可頻繁放縱。

春季養(yǎng)生小貼士：春天天氣暖和，人的活動(dòng)能力也增強(qiáng)，所以此時(shí)人的性欲會(huì)特別旺盛，而有的年輕人仗著身強(qiáng)力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導(dǎo)致中醫(yī)所說(shuō)的“房勞過(guò)度”，從而引起陽(yáng)痿。即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動(dòng)的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1~3次左右。