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小暑時節(jié)民俗
《周書》上說:“小暑之日溫風(fēng)至,后五日蟋蟀居壁,后五日鷹乃學(xué)習(xí)?!睖仫L(fēng)其實是蒸騰的暑氣,絲毫吹不動樹上的枝葉。“促織甚微細(xì),哀音何動人?!斌?...[詳情]
2016/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)物候與農(nóng)事宜忌
夏至這天,太陽直射北回歸線,是北半球一年中白晝最長的一天,南方各地從日出到日沒大多為14小時左右。[詳情]
2016/1/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)防病宜忌
夏至?xí)r節(jié),多數(shù)人都會有困倦乏力、頭痛頭暈的癥狀,嚴(yán)重者甚至影響日常生活和工作。[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)起居宜忌
夏季要神清氣和,快樂歡暢,心胸豁達,精神飽滿,如萬物生長需要陽光那樣,對外界事物要有濃厚的興趣,培養(yǎng)樂觀外向的性格,以利于氣機的通泄。[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至雜談:端午節(jié)起源于夏至
端午亦稱端五,是我國最大的傳統(tǒng)節(jié)日之一?!岸恕钡囊馑己汀俺酢毕嗤?,稱“端五”也就如稱“初五”;[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大開眼界:外國人迎夏至的習(xí)俗
巨石陣地處距英國首都倫敦130公里的索爾茲伯里,是英國最出名的史前文明遺跡,最早可追溯到公元前3050年。[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至?xí)r節(jié)民俗宜忌
漠河縣是中國緯度最高的縣份,由于緯度高,使漠河地區(qū)在夏季產(chǎn)生極晝現(xiàn)象,時常有北極光出現(xiàn),因此人們稱漠河縣為“中國的不夜城”、“極光城”。[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)物候與農(nóng)事宜忌
顧名思義,立夏是指夏季開始。但是,各地冷暖不同,入夏時間實際上并不一致。[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)防病宜忌
立夏之后,人體的新陳代謝變得活躍起來,室外活動也開始增多,活動量也相對增大。[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)起居宜忌
我國自古以來以立夏作為夏季的開始。專家提醒說,夏季的特點是日照時間長,天亮得早,黑得晚,因此,人們的起居和作息時間應(yīng)隨之做一些相應(yīng)調(diào)整,適當(dāng) ...[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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雨水雜談:烏米飯與孫臏
烏米飯,烏黑油亮,清香可口,由糯米浸入烏樹葉內(nèi)數(shù)小時后燒煮而成:立夏這一天,江南農(nóng)村人人愛吃烏米飯。據(jù)說,這個風(fēng)俗源于戰(zhàn)國時期箸名軍事家孫臏 ...[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)民俗宜忌
古代,人們非常重視立夏。據(jù)載,立夏這天,帝王要率文武百官到郊外舉行迎夏儀式。[詳情]
2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-增進食欲按摩法
對于胃腸蠕動功能偏弱或者食欲不振的患者,經(jīng)常拍擊天樞穴,可以使胃腸動力和食欲顯著增強。[詳情]
2015/11/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-消暑除熱按摩法
脾、肝、腎三經(jīng)的交會穴就是三陰交穴。對三陰交穴進行刺激,可以健脾益氣,清利濕熱,使身體免疫力增強,促進全身氣血循行,使虛弱的體質(zhì)得到緩解。[詳情]
2015/11/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬病夏治,巧用“三伏灸”
在一年中,陽氣最盛的時節(jié)就是大暑,在養(yǎng)生保健中有個說法是“冬病夏治”,所以對于那些每年冬天都會發(fā)作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺 ...[詳情]
2015/11/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大暑處于太陽黃經(jīng)120,時值公歷7月22日前后。大暑是一年中最熱的節(jié)氣,比小暑還要熱,所以稱之為大暑。[2015/11/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-運脾祛濕按摩法
陰陵泉穴可以健脾除濕,如果堅持每天按摩,可以祛除體內(nèi)濕氣,使脾胃功能保持正常。[詳情]
2015/11/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-理氣寧心按摩法
少沖穴是手少陰心經(jīng)上一個非常重要的穴位,一直被當(dāng)作心臟病的急救穴使用。經(jīng)常對少沖穴進行按摩,可以清心安神,保養(yǎng)心臟,補益心血。[詳情]
2015/11/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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以熱抗熱避暑氣,預(yù)防伏天瀉
“熱在三伏”,“伏”的意思是伏藏,在小暑時節(jié)已經(jīng)開始進入了伏天,所以在這時人們應(yīng)該盡量減少外出以避暑氣。[詳情]
2015/11/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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小暑天已熱,少動多靜護心肝
二十四節(jié)氣中的小暑約為每年的7月6日或者7月7日,這時太陽到達黃經(jīng)105?!笆睢贝淼氖茄谉岬牡絹恚∈罹褪钦f天氣已經(jīng)非常熱,但是卻沒有到達 ...[詳情]
2015/11/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-溫通心陽按摩法
極泉穴是手少陰心經(jīng),經(jīng)常對此穴進行按摩,可以溫通心陽。[詳情]
2015/11/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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時節(jié)交接,夏至還需慎避虛邪
四時養(yǎng)生一個非常重要的原則就是注意季節(jié)變化,慎避虛邪。就是說人體在適應(yīng)氣候變化來使生理活動保持正常的時候是有一定限度的。[詳情]
2015/11/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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萬物皆極至,調(diào)息靜心度苦夏
夏至太陽到達黃經(jīng)90,時值公歷6月21日前后?!跋闹痢鳖櫭剂x是陽極之至的意思。[詳情]
2015/11/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-提神醒腦按摩法
百會穴是對大腦功能進行調(diào)節(jié)的關(guān)鍵穴位,與腦部有非常密切的關(guān)系。經(jīng)常對百會穴進行按摩可以活血通絡(luò),促進大腦血液循環(huán),使頭部神經(jīng)松弛,以達到醒神 ...[詳情]
2015/11/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生-養(yǎng)精益氣按摩法
六腑經(jīng)氣匯聚之所就是中脘穴,適當(dāng)?shù)貙χ须溲ㄟM行刺激可以調(diào)理精氣、暢通氣血、調(diào)整人的精神狀態(tài)和生理機能。[詳情]
2015/11/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)