山楂決明子茶

茶是很常見的，不同的茶在功效和作用上，也是有著很大不同，女性常選擇的就是菊花茶，這樣的茶口感獨(dú)特，而且香氣也讓女性喜愛，同時(shí)它對(duì)美容養(yǎng)顏效果非常不錯(cuò)，所以對(duì)它的選擇，也是很多女性最愛，那對(duì)老年人可以選擇一些普洱茶，對(duì)排便有著很好幫助，那山楂決明子茶如何呢?

對(duì)山楂決明子茶如何呢，在選擇它之前，也是要對(duì)它進(jìn)行了解，這樣在品嘗它的時(shí)候，對(duì)自身健康也不會(huì)有任何損害，都是可以放心的進(jìn)行選擇，利于身體各方面發(fā)展。

山楂決明子茶：

中醫(yī)認(rèn)為，山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。中醫(yī)中藥藥理專家研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓。

決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。

山楂決明子茶，比單獨(dú)使用效果更佳，能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。

浸泡山楂決明子茶：

干山楂、決明子各30～50克，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡12小時(shí)后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。

療效：長期服用可將血壓控制在正常水平。

通過以上介紹，對(duì)山楂決明子茶功效和泡制都是有著一些了解，它對(duì)降血壓有著很好的幫助，也是中老年人很好選擇，現(xiàn)在有很多上了年紀(jì)的人，都是容易有高血壓疾病，所以選擇這樣的茶，對(duì)改善中老年人身體有著很好幫助。