季節(jié)交替時(shí)患的感冒還沒好?整天依舊咳不停?中醫(yī)認(rèn)為,有3種水果能幫你止咳,下面就來了解下吃什么水果能止咳吧。
杏子:治療咳嗽氣喘
有些朋友咳嗽時(shí)有個(gè)不好的毛病,就會(huì)會(huì)伴隨著氣喘,呼吸聲很大,這個(gè)時(shí)候建議你吃點(diǎn)杏子。中醫(yī)認(rèn)為,杏子有溫肺平喘的功效,還能鎮(zhèn)咳,對于咳嗽氣喘人群有很大的幫助。
可將杏子洗凈之后削皮,然后把果肉取出來,當(dāng)進(jìn)鍋里,加適量的白糖與清水,煮的時(shí)候用勺子把果肉壓碎,熬成粘稠的果醬然后就可以關(guān)火了。把果醬取出,裝進(jìn)密封的容器里,咳嗽時(shí)挖一勺兌水喝下即可。
梨子:治療咳多痰
眾所周知,梨子是治療咳嗽的好幫手,但每個(gè)人咳嗽的情況都不一樣,梨子對于咳嗽時(shí)有痰的癥狀是比較有幫助的。在中醫(yī)上,梨子雖然性寒,但能潤肺清燥,對治療咳嗽很有一手。
取梨子一顆,洗凈之后削皮,把中間的果核取出,此時(shí)把挖空梨子的底部,果核取后把適量的冰糖放進(jìn)梨子里,然后放到隔水燉里蒸熟,這樣做可以有效緩解咳嗽有痰的癥狀。
橘子:治療炎癥咳嗽
當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥而引起咳嗽時(shí),例如扁桃體發(fā)言而誘發(fā)的咳嗽,就可以通過吃橘子來治療哦。由于此時(shí)會(huì)有咽喉腫痛的情況,所以建議人們生吃橘子,冰涼的橘子可以緩解咽喉不適。此外,也可以將橘子去皮,放進(jìn)鍋里,撒一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)鹽,然后蒸熟之后使用。
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