生津茶
【配方】
麥門冬9克，金石斛、竹茹各6克，橄欖5克，梨1個，荸薺2個，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將梨、荸薺洗凈，去皮，切塊；將橄欖、金石斛、竹茹、麥門冬、梨塊、荸薺塊放入鍋中煎煮，去渣取汁。
2. 在藥茶溫?zé)釙r，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有生津潤燥、清熱解毒的功效。茶中的橄欖具有清熱的功效；金石斛具有益胃生津的功效；竹茹具有緩解嘔吐癥狀的功效；荸薺具有清熱止渴的功效。
----------------------------------小知識------------------------------------
麥門冬：別名麥冬。性寒，味甘、微苦。滋陰潤肺、益胃生津。主治肺燥干咳、陰虛勞嗽。
梨：別名雪梨。味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。另外，煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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