【滋補養(yǎng)生茶飲】菊花茶：祛暑提神、明目清火

菊花茶

【配方】

菊花9克，黃山毛峰5克，枸杞子、蜂蜜各適量。

【做法】

1. 將菊花、枸杞子洗凈，放入鍋中，用水煎煮，去渣取汁。

2. 用藥汁沖泡黃山毛峰后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的菊花具有散風清熱、平肝明目的功效；黃山毛峰具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風解表、延年益壽的功效；枸杞子具有養(yǎng)肝、潤肺、滋補肝腎、益精明目的功效；蜂蜜具有保護肝臟、補充體力、消除疲勞、增強抵抗力、殺菌的功效。

----------------------------------小知識------------------------------------