竹葉薄荷茶
【配方】
竹葉、薄荷各5克,綠茶3克,蜂蜜或白糖適量。
【做法】
1. 將竹葉、薄荷洗凈,放入鍋中,用水煎煮,去渣取汁。
2. 用藥汁沖泡綠茶后,加入蜂蜜或白糖,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有清熱消暑、利咽潤喉的功效。茶中的竹葉具有清熱除煩、生津利尿的功效;薄荷具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效;蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力的功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
竹葉:別名淡竹葉。味甘、淡,性寒。歸心、肺、胃經(jīng)。清熱除煩,生津,利尿。用于熱病煩渴,小兒驚癇,咳逆吐衄,小便短赤,口糜舌瘡。
薄荷:別名野薄荷、夜息香。味辛,性涼。歸肺、肝經(jīng),有發(fā)散風(fēng)熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止癢等功效,適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風(fēng)火赤眼、風(fēng)疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥,外用有輕微的止痛作用,用于神經(jīng)痛等。
綠茶:別名苦茗。性寒,味苦。止渴生津。主治心血管疾病、便秘。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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