百部生姜茶（降逆止咳、散寒宣肺）
【配方】
百部、生姜各3克，洞庭碧螺春2克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將百部、生姜研成粗末。
2. 將藥末置于杯中，加入綠茶，用熱水沖泡10分鐘后，加入適量的蜂蜜，即可飲用。
3. 每日3劑。
【茶療功效】
本茶中的百部具有良好的止咳作用；生姜發(fā)散風(fēng)寒、溫肺和胃、止咳化痰。兩藥合用，對(duì)咳逆不止可起到輔助治療作用。
【健康叮嚀】
本茶適宜風(fēng)寒咳嗽、頭痛、發(fā)熱者飲用，且可作為百日咳初期的輔助治療飲品。但痰濕盛者不宜飲用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
百部：別名婆婦草。性微溫，味甘、苦。潤(rùn)肺止咳。主治新久咳嗽、肺癆咳嗽。
生姜：別名姜。性溫，味辛。開(kāi)胃止嘔、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
洞庭碧螺春：別名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清熱消暑、祛風(fēng)解表。主治心血管病、便秘、心絞痛、腹痛。
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