人步入老年,會(huì)漸漸覺(jué)得精力不夠用。那么,三味中草藥泡茶喝,馬上就會(huì)覺(jué)得有明顯改觀。這三味中藥是:遠(yuǎn)志,益智仁,伸筋草。遠(yuǎn)志,益智仁兩味的功效是清腦治昏,提升精力,預(yù)防癡呆。人老關(guān)節(jié)變形而不靈,時(shí)常容易抽筋。伸筋草對(duì)于老人來(lái)說(shuō),是寶貝。它能讓人腿腳靈便。
益智仁
遠(yuǎn)志
注意:
1,每味5克即可。
2,沖水后要一次喝完再續(xù)水,不然會(huì)變味兒。
人一步入老年,漸漸覺(jué)得精力不夠用。那么,就買來(lái)三味中藥,當(dāng)茶喝,馬上就會(huì)覺(jué)得和以前大不一樣。這三味中藥是:遠(yuǎn)志,益智仁,伸筋草。
前兩味在藥書中的功效是增加智慧,治頭昏,精力不濟(jì)。后一味是伸筋。醫(yī)生說(shuō)人老關(guān)節(jié)變形而不靈活,可我覺(jué)得還是一位中醫(yī)骨科大夫說(shuō)的有理。他說(shuō),“老人的關(guān)節(jié)不靈活,不是變形了,也不是骨質(zhì)增生了,而且韌帶板結(jié)僵硬了?!彼脑?,也就是咱們常說(shuō)的筋縮了。那么,常喝伸筋草,就緩和了這癥狀。所以,伸筋草對(duì)于老人來(lái)說(shuō),是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時(shí),而且腳腿很活泛。我的鄰居說(shuō)她頭昏,我就給了她這三味藥,喝后效果很明顯。她也不怎么去鍛煉,身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行,一月?lián)Q一次。
這里加點(diǎn)說(shuō)明:
一次沖開(kāi)水泡上后,喝完再?zèng)_。不要沒(méi)喝完水就再添,這樣泡出來(lái)的水容易變味。一旦一兩天沒(méi)喝,而茶杯里有異味,那就用自來(lái)水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開(kāi)水泡,效果是一樣的。
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