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維生素B12

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/4/18
導(dǎo)讀:※維生素B12 【相宜食物】—————————————————————————————— 動物肝臟、黃豆。乳制品、魚類、蛋類、牛奶。 【相克食物】—————————————————————————————— 含酒精飲料。 【服用備注】——————————…


維生素B12

【相宜食物】——————————————————————————————

    動物肝臟、黃豆。乳制品、魚類、蛋類、牛奶。

 

【相克食物】——————————————————————————————

    含酒精飲料。

 

【服用備注】——————————————————————————————

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