鼻出血

【相宜食物】————————————————————————————————

    1、含鐵量高的食物，如：菠菜、青菜、苦瓜、瘦肉、牛肉、松花蛋、銀耳、紅棗、動物血、葡萄、蘋果、桂圓、柑橘等。

    2、富含維生素C的食物，如：檸檬、橙子、柚子、西紅柿、活絡(luò)、圓白菜、油菜等。

【相克食物】——————————————————————————————

    1、燥熱、煎炸食物，如：狗肉、羊肉、動物內(nèi)臟、蟹黃、牛排、蠶豆、豬排、動物油等。

    2、辛辣、刺激性食物，如：辣椒、白酒、大蒜、蔥、生姜、醋、韭菜、胡椒、芥末、咖喱、小茴香等。