南瓜+鹿肉=引起腹脹

※錯(cuò)誤搭配※

南瓜+鹿肉=引起腹脹、腹痛

南瓜與鹿肉同食易引起腹脹、腹痛。

【小知識(shí)】————————————————————————————————

鹿肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鹿肉含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、糖和一定量的維生素。其高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，對(duì)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。

鹿肉的飲食注意事項(xiàng)

1、新婚夫婦、腎氣日衰的老人、手腳冰涼、腎陽(yáng)虛者、頭昏耳鳴、腰脊疼痛、陽(yáng)痿、羸弱虛瘦、血脈不活、容顏欠佳的患者更適合。

2、有外傷或有感染發(fā)熱以及陽(yáng)盛上火之人不宜食用。

3、鹿肉也同牛羊肉一樣屬于紅肉之列，多食、久食對(duì)預(yù)防胃腸疾病不利。