【茶養(yǎng)五臟】延年益壽、補脾益腎——五香奶茶

五香奶茶（延年益壽、補脾益腎）

【配方】

洞庭碧螺春55克，芝麻30克，杏仁20克，蜂蜜5克，牛奶適量。

【做法】

1. 將杏仁、芝麻研成細末；將洞庭碧螺春與牛奶熬制成奶茶。

2. 將杏仁末、芝麻末放入奶茶中，加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，頻頻飲用。

【茶療功效】

本茶具有延年益壽、補脾益腎的功效。茶中的牛奶具有補虛損的功效；芝麻具有補血明目、抗衰老的功效；杏仁具有止咳平喘的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜營養(yǎng)不良、身體虛弱者補益服用，可作為中老年人抗衰老的保健飲品。

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