補血安神茶（健脾養(yǎng)心、益氣補血）
【配方】
黃芪、龍眼、酸棗仁各12克，當歸9克，生姜5克，大棗30克。
【做法】
1. 將除生姜、大棗、龍眼肉之外的所有藥物搗碎，研為細末。
2. 將藥末、生姜、大棗、龍眼放入杯中，用開水沖泡10分鐘，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有補血活血、益氣生津、健脾和胃、養(yǎng)心安神的功效。茶中的黃芪具有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有健忘失眠、盜汗虛熱、厭食等癥者飲用。但患有急性病期間不宜飲用。
------------------------------------小知識------------------------------------
黃芪：別名棉芪、綿芪。性溫，味甘。益氣固表。主治氣虛乏力、便血崩漏。
龍眼：別名桂圓、益智、羊眼。性平，味甘。瀉火解毒、滋補身體、美容養(yǎng)顏。主治感冒、瘧疾、痔瘡。
酸棗仁：別名山棗、刺棗。性平，味甘。養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗、延年益壽。主治虛煩不眠、驚悸怔忡。
當歸：別名秦歸、云歸、西當歸。性溫，味甘。美容養(yǎng)顏、活血補血、抑菌殺菌。主治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)。
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