【茶養(yǎng)五臟】養(yǎng)心安神、益腎固精——蓮子茶

蓮子：別名蓮肉、白蓮子。性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。

洞庭碧螺春：別名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清熱消暑、祛風(fēng)解表。主治心血管疾病、失眠、心絞痛、腹痛。

枸杞子：別名枸杞。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、強身健體。主治虛勞精虧、眩暈耳嗚、內(nèi)熱消渴。

蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。