王母桃茶(溫補(bǔ)肝腎、健脾運(yùn)中)
【配方】
白術(shù)、熟地黃各60克,何首烏、巴戟天、枸杞子各30克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 白術(shù)、熟地黃、何首烏、巴戟天研成末。
2. 將藥末、枸杞子放入杯中,用水沖泡20分鐘后,加入蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶有健脾潤中、溫補(bǔ)肝腎的功效。茶中的白術(shù)有健脾益氣、燥濕利水的功效;熟地黃有補(bǔ)血滋潤、益精填髓的功效;何首烏有烏發(fā)補(bǔ)腎的功效;巴戟天有補(bǔ)腎助陽的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜腹冷腰酸、腿膝軟弱、頭暈?zāi)垦U唢嬘?。陰虛火旺者不宜飲用?/span>
------------------------------------小知識------------------------------------
熟地黃:別名地黃。性溫,味甘。補(bǔ)血滋潤。主治血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)。
白術(shù):別名于術(shù)、冬術(shù)。性溫,味苦。健脾益氣。主治脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸。
何首烏:別名多花蓼、野苗。性溫,味苦。清熱解毒、調(diào)節(jié)血脂。主治風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘。
巴戟天:別名雞腸風(fēng)、雞眼藤、黑藤鉆。性溫,味甘。補(bǔ)腎助陽、祛風(fēng)除濕。主治陽痿遺精、月經(jīng)不調(diào)。
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