緩解經(jīng)期疼痛藥茶
【原料】
川芎、白芷各6克,烏龍茶3克,甘草1克。
【制作方法】
1.川芎、白芷、甘草洗凈、晾干后碾成粗粉,裝人細(xì)紗布小袋或?qū)S眉堎|(zhì)茶包備用。
2.做好的藥包和烏龍茶一起放人茶杯,加適量沸水沖泡,加蓋燜5~10分鐘后揭蓋飲用即可。
【用法】
經(jīng)期前1周至經(jīng)期,每日1劑,代茶飲用。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
【保健功效】
這款藥茶具有活血行氣,祛風(fēng)止痛。適用于因氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)、經(jīng)少或月經(jīng)不調(diào)。
【其他功效】
對血瘀引發(fā)的頭痛也有一定緩解作用。
------------------------------------小常識------------------------------------
川芎(學(xué)名:Ligusticum
chuanxiong hort),栽培植物,主產(chǎn)于四川(灌縣),在云南、貴州、廣西等地,生長于溫和的氣候環(huán)境。是一種中藥植物,常用于活血行氣,祛風(fēng)止痛,川芎辛溫香燥,走而不守,既能行散,上行可達(dá)巔頂;又入血分,下行可達(dá)血海?;钛铕鲎饔脧V泛,適宜瘀血阻滯各種病癥;祛風(fēng)止痛,效用甚佳,可治頭風(fēng)頭痛、風(fēng)濕痹痛等癥。昔人謂川芎為血中之氣藥,殆言其寓辛散、解郁、通達(dá)、止痛等功能。
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