主題:當(dāng)歸補血茶
【原料】
黃芪20克,當(dāng)歸6克。
【制作方法】
1.黃芪、當(dāng)歸洗凈、晾干后,碾成粗顆粒備用。
2.把處理好的黃芪、當(dāng)歸放人茶杯,用適量沸水沖泡,加蓋燜20分鐘后,即可飲用。
【用法】
每日1劑,代茶頻飲。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
【保健功效】
補氣養(yǎng)血。適用于因氣血虧虛引發(fā)的貧血,主要癥狀包括:面色、指甲蒼白,氣短、乏力、語聲低微、頭發(fā)枯黃等等。
【其他功效】
可治療手術(shù)或產(chǎn)后大出血引發(fā)的氣血雙虧。
小常識 ------------------------------------------------------------------
當(dāng)歸:性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經(jīng)。補血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉腹痛,癥瘕結(jié)聚,崩漏;血虛頭痛,眩暈,痿痹;腸燥便難,赤痢后重;癰疽瘡竊,跌撲損傷。
1.補血
能顯著促進機體造血功能,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量;
2.調(diào)血脂
抑制血小板凝聚,抗血栓,調(diào)節(jié)血脂;
3.降血壓
抗心肌缺血、心律失常,擴張血管,降低血壓;
4.增強免疫力
增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外,還能調(diào)節(jié)子宮平滑肌。
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