消疲提神藥茶：翠竹清心茶（消除心火所致乏力）

主題：翠竹清心茶

【原料】

鮮竹葉8克，甘草5克，綠茶3克。

【制作方法】

1．鮮竹葉洗凈，用淡鹽水浸泡30分鐘徹底殺菌，撈出后洗凈鹽分，瀝干水分，切碎備用。

2．甘草洗凈后和切碎的鮮竹葉一起放入茶杯，用足量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后揭蓋。

3．待泡好的竹葉甘草茶晾至80℃左右時(shí)，放入綠茶，綠茶完全泡開后即可飲用。

【用法】

每日1—2劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

清心瀉火，利水通淋。適用于因心火熾盛引發(fā)的疲倦，嗜睡又難以真正入睡，周身無(wú)力。

【其他功效】

對(duì)心火上延所致的口舌生瘡、心煩、小便黃赤且排尿澀痛等不適，也有治療作用。