延年益壽藥茶

延年益壽藥膳是選用滋補強壯、扶正固本的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效?？山档湍懝檀?，維護血管的彈性，調(diào)節(jié)血壓，增強機體免疫能力，預防疾病，延年益壽。適用于各種年齡的人，尤其適宜中老年人。

鮮奶玉液

【原料】粳米60克，炸胡桃仁80克，生胡桃仁45克，牛奶200克，白砂糖12克。

【制法】粳米洗凈后用水浸泡1小時撈出，濾干水分，和生胡桃仁、炸胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細，再用漏斗過濾取汁，然后將汁倒入鍋內(nèi)，再在鍋內(nèi)注入清水燒沸，加入白砂糖全溶化后，過濾去渣再燒沸，將濾液慢慢倒入鍋內(nèi)攪勻燒沸即成。

【功效】補脾腎，益肺，潤燥強身。適用于咳嗽、氣喘、腰痛及津虧腸燥便秘等癥，并可作為病后體虛，神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、性功能低下，老年便秘患者之膳食。病常飲亦能強身益壽。

八仙茶

【原料】粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆、細茶各500克，花椒10克，小茴香20克，白干姜30克，白鹽30克，面粉340克，胡桃仁500克，大棗肉300克，松子仁100克，冬瓜仁100克，白砂糖適量。

【制法】先將粳米、小米、黃豆、赤小豆、綠豆分別炒香炒熟，干姜、鹽略炒，與茶、芝麻，花椒、小茴香以及米、豆一起研成細面。將面粉炒黃熱，與米粉、豆藥粉混合均勻，瓷罐收藏，吃時再加入適量桃仁、松子仁、冬瓜仁、棗肉、白砂糖、調(diào)勻即可。

【功效】益脾腎，養(yǎng)五臟，防病延齡。可作為老人的保健藥膳食品，無病常食可防病，有慢性病者亦可常食，以促使恢復健康。

益壽茶

【原料】高麗參5克，紫藤子3克，薏苡仁15克，梓葉2克。

【制法】將前3味藥分別用文火炒至微黃。將炒好的3味藥放入茶杯中，加入梓葉，用沸水沖泡飲用。

【功效】清熱解毒、延年益壽，常飲可強身健體、促進新陳代謝、抗衰老、提高機體免疫力。