瀉下消食茶

    ★木耳芝麻茶★

●茶療功效

    黑木耳具有輔助治療痔瘡的作用；黑芝麻具有甘平滋補(bǔ)的功效，兩藥合用，既有涼血止血之力，又有潤(rùn)燥通便的功效。

【主要材料】

韭菜50克、生姜10克、黃茶3克、牛奶適量、蜂蜜適量。

【做法】

1.將黑木耳、黑芝麻各分成兩份，一份炒熟，一份生用。

2.與烏龍茶一起用沸水沖泡15分鐘后，加入生姜片及適量蜂蜜。

3.每日1~2劑，不拘時(shí)。

    ★姜汁牛乳茶★

●茶療功效

牛奶性平，味甘，具有補(bǔ)虛損、益肺暖胃、生津潤(rùn)腸的作用。且牛奶加入生姜汁、韭菜汁后，更可起到補(bǔ)益氣血、潤(rùn)膚通便的功效。

【主要材料】

黑木耳60克、黑芝麻15克、生姜6克、烏龍茶3克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將生姜洗凈，搗碎，壓取汁；將韭菜洗凈，切碎，加水壓取汁。

2.將姜汁、韭菜汁沖入牛奶中，加入黃茶煮沸后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日2劑，早、晚空腹溫服。