姜糖蘇葉茶-解表祛暑

    發(fā)汗解表，溫中和胃

   ★姜糖蘇葉茶★

●茶療功效

具有發(fā)汗解表、溫胃和中、清熱袪署的功效。茶中的紫蘇葉為輔助治療外感風寒的藥物；生姜與其同用，既可增強溫散之力，又可提高和中之效。

●健康叮嚀

適宜患有風寒感冒、頭痛咳嗽、腹脹胃痛者飲用。但患有風熱感冒者不宜飲用。

【做法】

1.將生姜洗凈，切絲；將紫蘇葉洗去塵垢。

2.將紫蘇葉、生姜絲、紅茶放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，加入適量的蜂蜜及枸杞子，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時。

【主要材料】

紫蘇葉6克、生姜5克、枸杞子3克、紅茶3克、蜂蜜適量。

★本草藥典★

◎紫蘇葉

【別名】蘇葉、九層塔葉。

【性味】性微溫，味辛。

【功效】行氣寬中。

【主治】惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、咳嗽。

◎生姜

【別名】姜。

【性味】性溫，味辛。

【功效】開胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表、清熱解毒。

【主治】外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、腹痛。

◎枸杞子

【別名】枸杞、茍起子、枸杞紅實。

【性味】性平，味甘。

【功效】養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、益精明目、強身健體。

【主治】虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、咳嗽。

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護肝臟、補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。