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從食物中攝取“偉哥”

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/8/12
導(dǎo)讀:現(xiàn)在有很多男人都喜歡借助壯陽藥來助性,但俗話說的好“是藥三分毒。”長期濫用春藥,必然會對身體造成傷害。其實,我們?nèi)粘K缘氖澄镏凶杂写罅康摹皞ジ纭?,只要適量攝取,不僅可以讓你更有陽剛之氣,還可以幫你延長男子漢的黃金時間。 性愛與飲食營養(yǎng)的關(guān)系可以追溯到《圣經(jīng)…


現(xiàn)在有很多男人都喜歡借助壯陽藥來助性,但俗話說的好“是藥三分毒?!遍L期濫用春藥,必然會對身體造成傷害。其實,我們?nèi)粘K缘氖澄镏凶杂写罅康摹皞ジ纭?,只要適量攝取,不僅可以讓你更有陽剛之氣,還可以幫你延長男子漢的黃金時間。

性愛與飲食營養(yǎng)的關(guān)系可以追溯到《圣經(jīng)》,亞當(dāng)和夏娃就是因為偷吃了伊甸園的蘋果才結(jié)合的。盡管這只是一個傳說,但卻告訴人們,某些食物具有催情的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)也認為飲食營養(yǎng)與性愛有密切關(guān)系,某些食物和營養(yǎng)素,不僅能促進人的性欲,調(diào)節(jié)性快感和增強性功能,還能有效地推遲和延緩性衰老。

    科學(xué)地從飲食中攝取具有調(diào)節(jié)性功能作用的食物和營養(yǎng)素,有助于男女性愛的和諧和增強男人的自信心。那么,到底哪些食物具有“偉哥”的功效呢?比較常見的有以下幾種。

【魚類】

遠在古羅馬時期,人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn),魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品,特別是鯊魚的肉可作為性愛催化劑,至今仍享有盛譽。沿海地區(qū)的居民是魚類的嗜食者,因此人們通常都是子孫滿堂,也從某種程度上證明了魚類對性功能的促進作用。

現(xiàn)代科學(xué)研究證明:魚體內(nèi)含有豐富的磷和鋅等,具有增強性愛的有效功用。尤其是鋅,它是男性荷爾蒙的代謝必需品。鋅還能保護身體對抗心理壓力,提高性趣。另外,鋅對前列腺腫大、前列腺炎引起的性功能衰退亦有顯著功效。所以,鋅可以說是男人性功能保健的“命根子”,有“夫妻性和諧素”及“性愛催化劑”之說。最近國外文獻十分強調(diào)男性(尤其是性功能開始衰退的中年男性)應(yīng)多食魚類。

【動物腎臟】

動物腎臟,特別是豬、狗、羊、牛之腎臟,均有養(yǎng)腎氣、益精髓的作用。如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,有助腎氣、利膀胱功能。

【家禽睪丸】

近年來,國外科學(xué)家通過多種實驗結(jié)果表明:人體內(nèi)分泌功能減退,尤其是胸腺及性腺的功能減退與人體衰老有關(guān)。

如何永葆“性青春”呢?加拿大一位學(xué)者認為:家禽睪丸具有延緩性衰老的作用。研究者指出,家禽睪丸不但含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有一定量的雄性激素和鋅元素。這三種營養(yǎng)素都對增進性功能起著重要作用。

據(jù)報道,有關(guān)醫(yī)學(xué)專家在臨床上應(yīng)用雞睪丸治療陽痿、早泄等性功能障礙,已取得了良好的療效。專家認為:中年男子食用家禽睪丸,可以防止性功能過早衰退。

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【蝦類】

蝦肉(尤其是海蝦)既是美味食品,又是補腎壯陽的佳品。蝦肉中的蛋白質(zhì)高達20%,磷和鋅的含量也十分豐富,它們都是與性機能和生育密切相關(guān)的物質(zhì)。

研究表明:食用蝦肉,能使雄性激素顯著增加。我國自古以來就極為重視蝦的食療作用,認為它有補腎壯陽等功效,故民間有“蝦為丈夫稱雄”的俗語。

【凍豆腐】

凍豆腐富含精氨酸,對男子性功能和生殖功能具有促進作用。據(jù)測定,凍豆腐中的精氨酸十分豐富,每百克含4.11克。

性學(xué)專家指出:多吃一些富含精氨酸的食品,不僅能使精子的質(zhì)和量得到改善,還能使性功能增強,而價格便宜、食用簡單的凍豆腐就能為你提供這一營養(yǎng)素。

【泥鰍】

在水產(chǎn)品中,泥鰍具有特殊的壯陽之力,對治療性功能障礙尤為靈驗。中醫(yī)學(xué)認為:泥鰍有明顯的除濕清熱作用,因而特別適用于男性生殖器官炎癥,如前列腺炎、附睪炎等所致的性功能或精子生成障礙。

【牡蠣】

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。它含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素,有滋陰壯陽、補腎澀精的功效。男子常食牡蠣,可提髙性功能及精子的質(zhì)量。牡蠣對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等癥狀也有較好的輔助療效。

【麻雀蛋】

麻雀蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、B族維生素、鐵、磷和鈣等。中醫(yī)認為:麻雀蛋具有滋補精血、壯陽固腎的功效,特別適用于男子精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。

常吃麻雀蛋,具有健體、養(yǎng)顏、增強性功能等作用,由腎虧陽虛所致的陽痿,食用麻雀蛋有很好的治療效果。不過,陰虛火旺、陽盛者不宜食用。

健康備忘錄:

美國的專家研究發(fā)現(xiàn):持續(xù)食用低脂肪、高蛋白的食物能在六個星期內(nèi)增強性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受,那么建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食物了。此外,你需要每天食用大量含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果,促進性激素的產(chǎn)生。

能迅速提高性能力的食物包括海鮮、蛋類、人參、香蕉和大蒜等。 

 

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