女性月經(jīng)病調(diào)理靚湯──當歸艾葉老姜湯

【配方】當歸15克，艾葉15克，老生姜20克，紅糖15克，清水適量。

【制作】

①  將老姜用濕過水的紙包裹5層，用手漿水擠干，入熱炭火灰內(nèi)煨10分鐘，洗凈切厚片。

②  把艾葉、當歸洗凈，與老姜一齊放入沙鍋內(nèi)，加適量清水，小火煮約1小時，去渣，加入紅糖煮滾即可。

【方解】當歸補血、活血、止痛；老生姜溫中散寒；紅糖補脾益氣、緩急止痛。本湯方有調(diào)經(jīng)止痛的功效。

【應用】適用于月經(jīng)后期屬寒者服用。