玫瑰奶茶

主題：玫瑰奶茶

【原料】

玫瑰花少許，牛奶200毫升，紅茶包3克。

【調(diào)料】

蜂蜜適量。

【做法】

1．鍋中加半杯水，燒開后加入玫瑰花，小火煮3分鐘；

2．再加入紅茶包浸泡一會(huì)兒揀出茶包；

3．牛奶用小火煮沸后關(guān)火，倒入玫瑰花茶，再加入蜂蜜拌勻即可。

【月子餐功效】

紅茶性溫，能利尿提神、消除疲勞、養(yǎng)人體陽(yáng)氣；玫瑰花可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容；蜂蜜含有豐富的氨基酸和果糖，具有排毒養(yǎng)顏、減少色素沉著、淡化色斑、潤(rùn)腸通便的功效；牛奶味甘，性微寒，具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾、，增強(qiáng)抗病能力等多種作用。將這四種食物混合熬茶后飲用，有養(yǎng)身養(yǎng)顏、消除疲勞等功效。