木瓜豐胸，讓你成為魅力焦

現(xiàn)在的女性越來越注重對(duì)自己身材的保養(yǎng)，尤其是胸部，誰不想做一個(gè)豐滿女人呢？市面上的豐胸產(chǎn)品很多，外涂、內(nèi)服都有，但這些產(chǎn)品中大多含有激素，對(duì)人體容易產(chǎn)生副作用。所以還是以食補(bǔ)的方式豐胸更為安全可靠，既享受美食，又在不經(jīng)意間達(dá)到豐胸的目的，一舉兩得，何樂而不為呢！

一說起豐胸食物，想必大家首先想到的就木瓜。木瓜，學(xué)名番木瓜，又名萬壽果，為嶺南四大名果之一。它的果肉厚實(shí)、香氣濃郁、香甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益之果”和“萬青瓜”之雅稱。 

中醫(yī)認(rèn)為，木瓜性溫、味酸，有平肝和胃、舒筋活血的作用。《本草綱目》中就說到“木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，木瓜中的木瓜蛋白酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，減少胃腸的工作量。

除此之外，對(duì)女性朋友來說，木瓜的種種美容塑身功效才是真正令人難以抗拒的。下面我們就詳細(xì)地介紹一下木瓜的諸多美容塑體功效，看一看它為何被稱為“第一豐胸佳果”。

1.豐胸

這是木瓜最吸引女性朋友的地方。木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益。而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A，能刺激女性激素分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。

2.痩身

木瓜含木瓜酵素，它不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，祛除贅肉，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余脂肪排出體外。

3.美膚

木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶可幫助消化，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。同時(shí)，木瓜所含的木瓜酵素還能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新。

需要提醒大家的是，日常木瓜有兩種，一種是番木瓜，供食用；一種是宣木瓜，供藥用，不宜生食。番木瓜的食用方法多種多樣，把木瓜內(nèi)的子去掉，倒入牛奶，放入微波爐內(nèi)高火加熱2~3分鐘就成了木瓜牛奶盅，是很適合女性朋友豐胸美體的食法。

下面再為大家推薦一款美體塑身的番木瓜粥。

材料：番木瓜50克，大米100克，白糖適量。

制法：將木瓜洗凈，切細(xì)備用。大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入木瓜、白糖，再煮一二沸成，每日1劑，連續(xù)3~5天。

功效：此粥可美體豐胸、利濕消腫。另外，青木瓜的豐胸美體效果要比熟木瓜好很多，這里再為大家介紹一款青木瓜豬腳湯。

材料：豬腳骨高湯4杯，青木瓜1個(gè)，黃豆100克，鹽1小匙。

制法：將青木瓜去皮及子，洗凈、切塊；黃豆泡水約3小時(shí)，洗凈、瀝干。然后在鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入調(diào)料調(diào)味即可。

功效：此湯可豐胸養(yǎng)顏、助消化。

最后要提醒大家的是，食用木瓜也有禁忌。因木瓜含有機(jī)酸較多，胃酸過多者不宜服用；小便不利或小便短赤澀痛者也不宜服用；精血虛而真陰不足者亦不宜服用；有蛀牙和鋸齒的人也不宜多食木瓜。