將軍肚茶（輕身健步、益氣消脂）
【配方】
山楂、黃芪各15克，大黃5克，生姜、甘草各3克，蜂蜜2克。
【做法】
1. 將山楂、黃芪、大黃、生姜、甘草放入鍋中用水煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁后，加入適量蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，代茶頻飲。
【茶療功效】
本茶中的山楂具有益氣消脂、輕身健步的功效；黃芪具有益氣固表、托瘡生肌、利水消腫的功效；大黃具有瀉下攻積、清熱瀉火的功效。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
山楂：別名山里果。性溫，味酸。開(kāi)胃消食、活血化淤。主治肉食滯積、腹脹痞滿。
黃芪：別名黃耆、獨(dú)根、箭芪。味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。補(bǔ)齊固表，托瘡生肌。主治體虛自汗，久瀉，脫肛，子宮脫垂，慢性腎炎，體虛浮腫，慢性潰瘍，瘡口久不愈合。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、止咳、緩急痛。主治脾胃虛弱、倦怠乏力。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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