排除毒素藥茶——葡萄紅茶

消除水腫藥茶

【原料】

新鮮葡萄(紅、綠皆可)300克，紅茶5克(或紅茶包1個(gè))。

【制作方法】

1．葡萄洗凈后剝皮、去核，榨成葡萄汁備用。

2．紅茶用適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后澄出茶汁備用。

3．將準(zhǔn)備好的紅茶汁和葡萄汁一起倒入適量冷開(kāi)水中攪勻，即可飲用。

【用法】

每日3～5劑，代茶頻飲。

【保健功效】

這款藥茶具有有利尿、消水腫的功效。對(duì)因體內(nèi)水液代謝引發(fā)的水腫性肥胖，有很好的緩解作用。

【其他功效】

還有補(bǔ)血、抗衰老的功效。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1.葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。葡萄含糖量達(dá)8%～10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品

2.葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。

3.葡萄中含較多酒石酸。

4.葡萄干含水量較低，約17%，糖和鐵的含量均相對(duì)增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。葡萄中大部分營(yíng)養(yǎng)在葡萄干中被濃縮。

5.葡萄籽95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍。