細(xì)腰小偏方

擁有良好的腰身是每個女孩不斷追求的夢想。很多女性朋友，尤其是上班族，25歲以后腰部容易囤積贅肉，這是由于身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動、喜歡吃甜品和冷飲，因此肥肉很容易積聚在上腹部位，在日常生活中，女性朋友可通過以下幾個小偏方達(dá)到瘦腰目的。

荷葉茶

材料|荷葉3克，決明子6克，玫瑰花3朵

做法|用40℃左右的熱水把所有花茶都沖洗一遍，將所有沖洗過的花茶放入玻璃杯中，然后用85℃左右的熱水沖泡，蓋上蓋，悶5分鐘即可。

用法|代茶飲用。

細(xì)腰原理|荷葉有利水、消脂功效，和決明子、玫瑰一起沖泡瘦身功力更強(qiáng)，瘦腰效果更好。食用后，不僅能令人神清氣爽，還可達(dá)到減肥的目的。

赤小豆銀花湯

材料|山楂15克，赤小豆200克，金銀花適量

調(diào)料|冰糖適量

做法|將山楂、金銀花一起放入鍋中，加適量水煮20分鐘。濾渣留汁，放入赤小豆同煮至熟爛，放少量冰糖調(diào)味即可。

用法|早晚分服。

細(xì)腰原理|本方具有清火、消脂的功效，常飲用能幫助消除腰部贅肉、美化腰部線條。