機體內(nèi)充足的水分,為健康所需,也為美麗所需,適當(dāng)?shù)匮a充水分可以滋潤皮膚,防止褶皺,減少油脂的積聚,消除人體臃腫。女人皮膚好的首要標(biāo)準(zhǔn)就是水嫩,如果肌膚缺水,色斑、皺紋和皮膚的一些炎癥等問題就會找上您,下面這些能保濕補水的偏方,愛美的您不妨試一試!
當(dāng)歸黑芝麻粥
材料|黑芝麻、當(dāng)歸、粳米各50克
做法|將黑芝麻放入鍋中炒熟,與當(dāng)歸共研成細(xì)粉,鍋入水燒開,加黑芝麻粉、當(dāng)歸粉煮沸,加入粳米熬煮至粥成即可。
用法|每日1次,連吃2個月。
功效|黑芝麻滋潤皮膚、烏發(fā)養(yǎng)顏;當(dāng)歸補血活血。本方有利于緩解皮膚干燥的狀況,讓面色紅潤,皮膚光滑、細(xì)嫩。
適用膚型|任何類型的皮膚均可使用。
蓮子百合瘦肉湯
材料|蓮子50克,百合20克,豬瘦肉100克
調(diào)料|生姜、鹽各適量
做法|將豬瘦肉洗凈,切片;百合洗凈;生姜洗凈,切片;砂鍋中放姜片、蓮子,小火煮至蓮子軟熟,放肉片、百合煮熟,加鹽調(diào)味即可。
用法|每周食用1~3次,堅持2個月即可見效。
功效|本方能緩解皮膚干燥、手足心熱等癥狀,可為肌膚保濕、補充水分。
適用膚型|任何類型的皮膚均可使用。
本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。