懷孕時(shí)腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,在分娩后留下的白色或銀白色的有光澤的瘢痕線為妊娠紋.妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因、自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因,也有遺傳原因,所以宜在孕前就開始保養(yǎng),在產(chǎn)后繼續(xù)護(hù)理,讓妊娠紋不再是美麗的阻礙。
獼猴桃酸奶
材料|獼猴桃1個(gè),酸奶1杯
做法|將獼猴桃清洗干凈,去皮,切小塊,放入酸奶杯中拌勻即可。
用法|直接食用,宜飯后食用,每天1次即可。
功效|獼猴桃富含維生素C,可以預(yù)防色素沉淀,改善皮膚細(xì)胞活性,增強(qiáng)皮膚張力,保持皮膚潤(rùn)澤白皙細(xì)嫩。
適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。
松仁海帶
材料|松子仁5克,水發(fā)海帶100克調(diào)料|雞湯、鹽各少許
做法|松子仁用清水洗凈;水發(fā)海帶洗凈,切成細(xì)絲;然后將鍋置火上,放入雞湯、松子仁、海帶絲,用小火煨熟,加鹽調(diào)味即成。
用法|佐餐食用,適宜于每天食用。
功效|松子富含多種有效成分,可有效防止皮膚老化、減少妊娠紋。
適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。
豬蹄粥
材料|豬蹄1只,通草3克,粳米100克
調(diào)料|鹽適量
做法|先將通草用水煎煮,取汁;將豬蹄、通草汁、粳米放鍋中熬煮至食材熟爛,加鹽調(diào)味即可。
用法|直接食用,每周3~4次。
功效|豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以有效對(duì)付妊娠紋,增強(qiáng)皮膚彈性。
適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。
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