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白果,疏通經(jīng)絡

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/3/22
導讀:白果樹,在許多文學作品中都被譽為純潔愛情的象征,所以白果給予女人的,不僅是美容保健的佳品,還有對幸福的深深期許。

白果樹,在許多文學作品中都被譽為純潔愛情的象征,所以白果給予女人的,不僅是美容保健的佳品,還有對幸福的深深期許。

白果又名銀杏核,是銀杏科植物銀杏干燥成熟的種子。早在宋代白果就成為王室貴族鐘情的滋補食品,不但營養(yǎng)豐富,還有袪痰、止咳、潤肺、定喘等功效,能調(diào)治女人體虛、白帶過多,還能通暢經(jīng)絡和血管、改善大腦功能、增強記憶力。只是,白果不宜多食,每天不宜超過10顆。

【調(diào)理面膜】

白果可滋陰養(yǎng)顏、抗衰老、促進血液循環(huán),使女人面色紅潤,容顏常在。

白果+珍珠粉+蛋清

白果10克,搗成粉末,加入珍珠粉1克、蛋清1個,拌勾,調(diào)成糊狀,敷面15分鐘。可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。

【白果藥膳】

白果菊花雪梨飲

白果10克,去殼,以及雪梨塊150克、白菊花瓣3克,一起入鍋,加入適量水賃至白果熟透,加冰糖調(diào)味,晾涼食用。可止咳平喘、固腎補肺。

白果燉雞

白果、蓮子各10克,糯米50克,胡椒末3克混合均勻,用紗布包成藥包,烏雞1只(約1000克),去毛和內(nèi)臟,洗凈,將藥包放雞腹內(nèi),加適量水大火燒開,轉小火燉至爛熟后加鹽調(diào)味,即成《集簡方》中提及的“白果燉雞”,可補益脾氣、大補氣血。

白果糯米粥

糯米100克,加適量水煮成粥,加入鮮白果10克煮透,加白糖調(diào)味,可收澀止帶、補脾。

 

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