抗皺 挽留青春的容顏

 一般人在25歲以后，皮膚的老化過程就開始了，眼角、脖頸、口周等處的皺紋開始漸次出現(xiàn)。宣告了青春的消逝。衰老是自然法則，當(dāng)然無(wú)法抗拒，但我們至少可以延緩衰老，讓美麗可以更加久遠(yuǎn)。

抗皺護(hù)膚要趁早

    當(dāng)?shù)谝坏兰?xì)小的皺紋爬上臉的時(shí)候，也許你根本還不在意，年輕的光彩可不是一道細(xì)紋就能打敗的。但當(dāng)你一笑便發(fā)現(xiàn)鏡中的那個(gè)自己，眼下部與眼角部打起了無(wú)數(shù)小褶皺的時(shí)候，那種無(wú)以名狀的恐慌就會(huì)在心底蔓延——“衰老”一詞開始切切實(shí)實(shí)地在你的身上打上烙印。

    美麗是一種很嬌貴的尤物，相當(dāng)脆弱，當(dāng)歲月讓我們逐漸成熟時(shí)，它的脆弱也變得格外明顯，以前總以為二十幾歲是皮膚正好的時(shí)候，根本無(wú)須考慮抗皺，但是，當(dāng)我們的年輪軋過25歲，皺紋就悄悄爬上眼角、額頭、頸部，深深淺淺、縱橫交錯(cuò)，不經(jīng)意間讓我們措手不及，驚慌失措。也許，到了這時(shí)，我們才會(huì)真正地意識(shí)到抗皺護(hù)膚也要趁早。不過，需要提醒大家的是，即使是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己有了些許小皺紋，也不必大驚小怪，只要我們從現(xiàn)在開始認(rèn)識(shí)它，施之以妥善的保養(yǎng)和護(hù)理，就可以輕松趕走這些煩惱。

導(dǎo)致皺紋的外因與內(nèi)因

產(chǎn)生皺紋的原因很多，但歸結(jié)起來，不外乎內(nèi)因和外因兩方面。外因多是指氣候寒冷、干燥、日曬等因素。當(dāng)然，吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品等因素也會(huì)直接導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。

內(nèi)因主要是指隨著年齡的增加，人體內(nèi)纖維細(xì)胞的數(shù)量逐漸減少，其分泌的膠原蛋白和彈性蛋白也逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，導(dǎo)致皺紋逐漸產(chǎn)生。此外，從中醫(yī)的角度看，內(nèi)臟功能失調(diào)引起的貧血、陰虛癥、肝功能異常、生理功能減退、體弱等癥狀，以及情志不調(diào)引起的睡眠不足、氣血運(yùn)行不暢等因素，也會(huì)導(dǎo)致面部肌膚因失去氣血滋養(yǎng)而引起早衰、出現(xiàn)皺紋。

皺紋是怎樣悄悄出現(xiàn)的

皺紋形成的過程一般可分為四個(gè)階段。洗臉后，面部皮膚出現(xiàn)繃緊感，并失去嬌嫩光澤，即進(jìn)入了第一階段：干燥期。此時(shí)，若使用具有潤(rùn)濕效果的化妝品調(diào)理，輔之以按摩，面部皮膚就可恢復(fù)青春。倘若任其發(fā)展，即進(jìn)入第二階段：硬化期。此時(shí)，膚質(zhì)失去彈性，暗淡無(wú)光，涂化妝品補(bǔ)救的作用已經(jīng)不大，只能靠營(yíng)養(yǎng)和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見。最后階段是定型期，到了這個(gè)時(shí)期，就很難糾正復(fù)原了。因此，要不失時(shí)機(jī)地在第二、第三階段進(jìn)行正確的保養(yǎng)和護(hù)理，這樣才能阻止皺紋的產(chǎn)生。

《本草綱目》中的抗皺明星

靈芝：《本草綱目》中說靈芝“味苦，性平，無(wú)毒，益心氣，活血，入心充血，安神，益肺氣，可補(bǔ)中，增智慧，久食輕身不老。”由此可見，靈芝的藥用價(jià)值極高?？茖W(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成分包括靈芝多糖、靈芝多肽等十大類，還有16種氨基酸和數(shù)種微量元素。靈芝能扶正固本，調(diào)節(jié)人體新陳代謝功能，全面提高自身免疫能力。所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。于美容養(yǎng)顏方面，靈芝更有卓越功效——靈芝能調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚細(xì)膩、濕潤(rùn)，并可以抑制皮膚中黑色素的形成和沉淀。

黑豆：人老腎先衰，所以抵抗衰老的第一要義就是要補(bǔ)腎?！岸鼓四I之谷”，尤其是黑豆，為清涼性滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，具有調(diào)中下氣、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效。黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。在《本草綱目》中，李時(shí)珍列舉了不少古代人服食黑豆養(yǎng)生長(zhǎng)壽的例子。同時(shí)，古人還認(rèn)為黑豆具有抗衰、防老、養(yǎng)顏美容的功效。黑豆對(duì)于女人養(yǎng)顏、抗衰老的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，單從養(yǎng)顏方面來說，黑豆中富含維生素E和B族維生素，維生素E的含量比肉類高5～7倍，經(jīng)常食用黑豆，自然可以達(dá)到駐顏、明目、烏發(fā)等抗衰目的。