黃發(fā)是指由某種原因引起頭發(fā)枯萎變黃、干燥無華。我國漢族屬黃種人,發(fā)色一般為黑色,僅有少數(shù)黃發(fā)者,但如其發(fā)色正,榮潤光澤,則亦應(yīng)屬正常發(fā)色。這里所講黃發(fā)多是指伴有其他內(nèi)在疾患而使發(fā)色變得萎黃者,可見于任何年齡。
防治頭發(fā)變黃對策:
(1)平時應(yīng)充分?jǐn)z取富含碘、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這些食物主要有海藻類,如海帶、紫菜、小海魚、貝類等,都是使毛發(fā)烏黑靚麗的重要原料。其他如多食鮮奶、雞蛋、肉汁、肉類、豆類食品,可使頭發(fā)富有光澤。
(2)多吃新鮮蔬菜,少吃豬肝、牛肝、洋蔥等,后者易使頭發(fā)變黃。
(3)增加攝取自然水分,自然水是指未經(jīng)煮沸的水,在新鮮水果中含量最豐富。而未經(jīng)煮沸的井水、河水、自來水因衛(wèi)生方面的原因最好不飲用。
(4)平時注意頭發(fā)保護。游泳池中為了清潔消毒而使用漂白粉,參加游泳后如對頭發(fā)不加防護,則頭發(fā)在漂白粉的強氧化作用下,慢慢受到損傷,久之,則頭發(fā)枯燥失去光澤而發(fā)黃。故參加游泳前要戴好游泳帽,且少在池中潛泳,游泳結(jié)束后可用中性肥皂、清水洗凈頭發(fā)上殘留的氯化物,待頭發(fā)干后,搽護發(fā)劑,多可消除漂白粉對頭發(fā)的損傷。
(5)中醫(yī)藥治療:
①八珍湯化裁:黨參、白芍、阿膠(烊化)、白術(shù)、茯苓各10克,黃芪30克,熟地黃、當(dāng)歸、首烏各15克,陳皮6克。水煎,每日1劑,分3次服。適用于氣血虧虛型黃發(fā)。
②養(yǎng)血潤膚湯化裁:生地黃、熟地黃、女貞子、當(dāng)歸、天冬、麥冬各15克,升麻6克,何首烏20克,黑芝麻10克。服法同上。適用于陰虛血燥型黃發(fā)女性,頭發(fā)枯黃干燥。
外治法:木槿葉浸泡7天,去渣后將汁燙頭發(fā)或搽頭;也可用芝麻葉或芝麻花浸泡7天,去潘留汁搽頭,每日2次;也有人用雞蛋清搽頭,每日2~3次。長期堅持使用,可使頭發(fā)由黃變?yōu)鹾跐櫇伞?/span>
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