中醫(yī)推薦祛斑藥茶
【原料】
蜂蜜500克,生地黃、芍藥、當(dāng)歸各40克,鮮蜜柚1個。
【制作方法】
1.將生地黃、芍藥、當(dāng)歸一起洗凈、晾干后,碾成細(xì)粉備用。
2.鮮蜜柚徹底清洗外皮后,連皮切成碎塊,然后搗爛成泥備用。
3.把碾好的藥材細(xì)粉、鮮有果泥和蜂蜜攪勻,一起放入鍋中,加適量清水,置火上小火慢慢熬煮,直至水分完全熬干,鍋中物體呈蜜膏狀位置。
4.準(zhǔn)備一只足夠大的耐高溫玻璃瓶,放進(jìn)沸水中煮5分鐘以上,徹底消毒。
5.取出玻璃瓶控干水后,將煮好的地黃柚子蜜膏灌入其中并封好口,放進(jìn)冰箱冷藏,用時取出,舀出一茶匙加水沖泡飲用即可。
【用法】
每日 2劑,早、晚代茶飲用。
【保健功效】
這款藥茶具有養(yǎng)血駐顏。適用于因面部血瘀或皮膚色素沉著所致的色斑。
【其他功效】
對面部痤瘡也有一定療效。
------------------------------------小常識------------------------------------
蜂蜜的營養(yǎng)價值:
1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖,40%的果糖,這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體吸收的。
2.蜂蜜中含有與人體學(xué)清濃度相近的多種無機鹽,還含有一定數(shù)量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質(zhì)。
3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶,是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物質(zhì)。
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