美白潤膚的藥茶——蔬果美白茶

肌膚白里透紅藥茶

【原料】

鮮菠蘿果肉(或菠蘿罐頭)30克，鮮黃瓜半根，新鮮檸檬1個，蜂蜜或冰糖適量。

【制作方法】

1．菠蘿果肉切成小塊備用。

2．黃瓜洗凈、去皮，切成小塊備用。

3．新鮮檸檬洗凈、連皮切成小塊備用。

4．將處理好的菠蘿、黃瓜和鮮檸檬片瓷臼中搗成果泥。

5．把搗好的果泥倒人茶杯，加適量溫開水?dāng)噭蛳♂?，并加入蜂蜜或冰糖調(diào)味即可飲用。

【用法】

每日1～2劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有清熱利水，美白潤膚。適用于因濕熱困脾、氣血運化無權(quán)、肌膚失于榮養(yǎng)所致的面色黧黑晦黯、皮膚干燥等癥。

【其他功效】

對夏季因水濕困于體內(nèi)導(dǎo)致的小便不利、食欲不振也有一定化解作用。

【溫馨提示】

如有條件，也可用攪拌機將所有材料一起打成泥，加溫開水調(diào)勻飲用。