首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實(shí)踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗(yàn),形成了獨(dú)特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 35-50歲女人氣血不足如何補(bǔ)?7款藥膳方補(bǔ)血 ...

    此類藥膳是選用益氣助陽、滋陰養(yǎng)血的中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品,有雙補(bǔ)氣血、益陰溫陽、填精補(bǔ)髓之功效。適用于氣血陰陽俱虛之證,癥 ...[詳情]

    2015/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)血(五)

    補(bǔ)血藥膳是選用補(bǔ)血中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品,有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證引起的頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸 ...[詳情]

    2015/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)血(四)

    補(bǔ)血藥膳是選用補(bǔ)血中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品,有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證引起的頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸 ...[詳情]

    2015/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)血(三)

    補(bǔ)血藥膳是選用補(bǔ)血中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品,有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證引起的頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸 ...[詳情]

    2015/7/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)血(二)

    補(bǔ)血藥膳是選用補(bǔ)血中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品,有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證引起的頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸 ...[詳情]

    2015/7/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 按摩瞳子髎穴加食療,有效去除魚尾紋

    魚尾紋一直以來都是廣大女性最頭痛的一個難題。因?yàn)轸~尾紋是一個人身體上最先顯示衰老的眼部皺紋,細(xì)小的皺紋會無意中暴露你的年齡。在這崇尚美麗的時 ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 告別貧血所致的“熊貓眼”

    健康美麗、充滿青春活力,對每個女性來說都是永遠(yuǎn)追求的目標(biāo),身材窈窕、膚色紅潤更是每個女人一生的夢想。然而,現(xiàn)實(shí)生活中種種原因?qū)е屡詿o法實(shí)現(xiàn) ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)氣(六)

    補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥,配合一定的食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效,可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)氣(五)

    補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥,配合一定的食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效,可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)氣(四)

    補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥,配合一定的食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效,可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)氣(三)

    補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥,配合一定的食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效,可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)氣(二)

    補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥,配合一定的食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效,可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)氣(一)

    補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥,配合一定的食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效,可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

    2015/6/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮藕:疏肝理氣,讓你氣更順的佳品

    蓮藕,為睡蓮科植物蓮的肥大根莖,能通氣,主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力,而且肉質(zhì)肥嫩,白凈滾圓,口感甜脆,是女性疏肝理氣的佳品,以清水煮藕或煮藕粥調(diào)理更 ...[詳情]

    2015/6/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 延年益壽藥膳(五)

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效???...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 延年益壽藥膳(四)

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效。可 ...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 延年益壽藥膳(三)

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效???...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 延年益壽藥膳(二)

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效。可 ...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 延年益壽藥膳(一)

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效???...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 決明子:清肝明目讓你頭輕眼亮

    決明子,為豆科植物決明的干燥成熟種子。全國南北各地均有栽培,主要產(chǎn)于安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地,秋季采收成熟果實(shí),曬干,打下種子,除去 ...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 菊花:喝茶煲湯,明目醒神兩不誤

    菊花為多年生菊科草本植物,是一種觀賞花卉,也是我國傳統(tǒng)的常用藥食兩用品之一。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“菊花,主諸風(fēng)頭眩、腫痛,目欲脫,淚出,皮 ...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬肝:養(yǎng)氣血,肝血不足而致視力減退

    自古中醫(yī)就有“以臟養(yǎng)臟”的說法,豬肝為豬科動物豬的肝臟,富含鐵質(zhì),可改善人體造血功能,是肝血不足女性的明目佳品。 【性味】性溫,味甘。 【歸 ...[詳情]

    2015/6/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)