首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 人群養(yǎng)生 > 正文

老年人便秘 2款藥膳緩解老人便秘

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/10/28
導(dǎo)讀:松子芝麻豬腸湯 【配方】豬大腸500克,松子仁、黑芝麻各100克,陳皮1小塊,鹽、清水各適量。【制作】① 豬大腸切去油脂,用鹽、生粉反復(fù)搓擦正反兩面,去異味;放入沸水中煮5分鐘,取出洗凈,切段。② 黑芝麻放入凈鍋中,用小火干炒至香。松子仁洗凈;陳皮用水浸軟,刮去瓤?!?/div>

松子芝麻豬腸湯

 

【配方】豬大腸500克,松子仁、黑芝麻各100克,陳皮1小塊,鹽、清水各適量。

【制作】

  豬大腸切去油脂,用鹽、生粉反復(fù)搓擦正反兩面,去異味;放入沸水中煮5分鐘,取出洗凈,切段。

  黑芝麻放入凈鍋中,用小火干炒至香。松子仁洗凈;陳皮用水浸軟,刮去瓤。

  煲滾適量清水,放入所有材料,用猛火煲開,改小火煲3小時,下鹽調(diào)味即可。

【方解】豬大腸有潤腸治燥的作用;松子仁有潤膚養(yǎng)顏的作用;黑芝麻能補肝腎,益精血,潤燥滑腸。三者合用,共奏潤膚養(yǎng)顏,潤腸通便之功效。

【應(yīng)用】適用于陰虛血少所致之皮膚干燥、大便干結(jié)不通、口咽干燥、社干苔少等癥。

     

三耳湯

 

【配方】銀耳、黑木耳、側(cè)耳(均為干品)各10克,冰糖30克,清水適量。

【制作】將三耳用清水泡發(fā),洗凈,去雜質(zhì),放入碗中,加冰糖和適量清水,上籠蒸1小時,熟透即可食用。

【方解】銀耳養(yǎng)陰生津、潤肺健脾;黑木耳涼血止血、益氣補血;側(cè)耳補腎、壯陽、補血、平喘、解毒養(yǎng)顏。合用共奏滋陰補腎潤肺之功效。

【應(yīng)用】適用于腎陰虛所致之血管硬化、高血壓、眼底出血等癥;以及肺陰虛所致之咳嗽、喘息等癥。  

 

本站聲明:如果您認為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

相關(guān)文章
說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個字