如紅水晶般的草莓,不僅形態(tài)嬌艷可人,在歐洲還有神奇之果”“水果皇后”的美譽(yù)。當(dāng)王公貴族們品嘗形形色色的草莓甜點(diǎn)時(shí),孩子們的手里,往往都有一個(gè)輕盈粉嫩的草莓圣代。女人們?cè)谙娜赵庥觥岸欢弧币u擾時(shí),更少不了草莓“保駕護(hù)航”。
長(zhǎng)痘,通常是因血熱內(nèi)盛、氣血瘀滯、排毒不暢引起的。草莓有潤(rùn)肺生津、健脾和胃、補(bǔ)血益氣、涼血解毒的功效,可以自然而平緩地除去女人體內(nèi)的“礦渣”,讓痘痘癥狀緩和下來(lái),即使是針對(duì)油脂分泌旺盛的皮膚,也非常有效。因此,它是女人“戰(zhàn)痘”最有力、最甜蜜的武器之一。此外,草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以助消化、通大便,對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用,能使女人由內(nèi)而外綻放著如草毒般明亮的光彩。
【草莓美顏食方】
草莓紅棗粥
草莓100克、紅棗50克、荔枝干30克、糯米150克,一同入鍋加適量水熬粥即可。有補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效,適用于氣血不足者。
草莓汁
草莓100克,切成片,放入榨汁機(jī)內(nèi)打成汁,加入檸檬汁、蜂蜜各10克,攪勻,制成草莓汁,可美白肌膚、預(yù)防雀斑。
草莓醬
草莓500克,洗凈,切成塊放入鍋內(nèi)大火煮15分鐘,其間用勺子不斷攪拌。然后放入牛奶10毫升,拌勻后轉(zhuǎn)小火,加入白糖、蜂蜜各5克,拌勻,小火再煮15分鐘,最后擠入檸檬汁5克即可離火,晾涼后食用。可清熱止咳、利咽潤(rùn)肺、益心防癌。
【5分鐘美顏秘籍】
“戰(zhàn)痘”從細(xì)節(jié)開始
和“痘痘”作戰(zhàn),是一個(gè)持之以恒的過程,以下幾點(diǎn)一定要時(shí)刻謹(jǐn)記:
先卸妝再洗臉:選擇弱酸性洗面奶、洗面皂清潔面部,一天最少2次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用1次去角質(zhì)清潔面膜來(lái)清潔毛孔。
慎按摩:皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長(zhǎng)痘痘。勤洗頭:皮膚較油性的女人要勤洗臉,更要勤洗頭,因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)根與臉部相接處冒出痘痘。
保持臉部清潔:若外出或運(yùn)動(dòng),一定要徹底清潔皮膚,保持臉部清潔、干爽。
切忌遮蓋:如果臉上巳長(zhǎng)出有痘痘,要避免使用粉底來(lái)遮蓋,這樣反而會(huì)讓痘痘越長(zhǎng)越多。
不要用手觸碰面部:沒事不要經(jīng)常用手觸碰面部,因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌,還會(huì)因?yàn)橛|碰刺激而產(chǎn)生痘痘。
【調(diào)理面膜】
草莓+橄欖油
草莓50克,切片搗爛,加入幾滴橄欖油敷面10分鐘??蔂I(yíng)養(yǎng)皮膚,減輕皮膚色素沉淀。
草莓+蛋黃+蜂蜜
草莓30克,切片搗爛,加入蛋黃1個(gè)、蜂蜜10克調(diào)成糊狀敷面15分鐘??梢钥寡趸兔腊准∧w、清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油性肌膚有鎮(zhèn)靜舒緩功效。
草莓+面粉+酸奶+蜂蜜
草莓30克切成片,放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁,加入酸奶20毫升、面粉10克、蜂蜜少許攪勻,敷面15分鐘。可滋潤(rùn)清潔皮膚、有助面部肌膚恢復(fù)自然光澤、嬌嫩幼滑。
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